新年早々、ラジオ大阪さんへ〜(*^^*)

年が明け、もう半月経ったのですね〜〜
(今年もこ〜んな風に時間が過ぎていくのか・・・と実感）

遅くなってしまったのですが
皆さま今年もどうぞよろしくお願いいたします！（15日ということで・・・最後の年始の挨拶になっちゃいましたね・・・・）

年末年始、皆さま楽しく過ごされましたか♪

私には家族との時間はやっぱり嬉しい充電タイムになりました(^^♪

香川のこんぴらさんの階段７８５段を元気に駆け上がり、元日は初日の出（ご来光）と太陽礼拝108回で今年のスタートを切ることができました。






三木の伽耶院に行き、山伏さんに
「無病息災、家内安全（シャンシャンシャン・・・♪・・・エイヤっ！！」
と、肩に杖を振り下ろしてもらい、新たな年をスッキリとした気持ちで迎えることができます。



久しぶり〜〜会いたかったわ〜お正月どうしてた？！今年もいろいろあるけど、ボチボチいきましょうね！！

なんて声を掛け合う皆さんを見て、この空間を提供し続けること、
これからも続けていくことが私の仕事かな！？

それには　
学ぶことと、悩むことと、行動すること
今年も大切に続けていこうと思います！


１月７日は、チャレンジド・ヨガのクラスの後、ラジオ大阪に駆け込み、収録でした！！



「話の目薬　ミュージックソン」（ラジオ大阪OBC　20時〜20時2６分　AM１３１４））
呼んでいただくのは今回で2回目、ラジオ自体は4回目なのですが・・・・
慣れませんね〜〜(笑)
今回は、アナウンサーの原田さんと西村さんとぶっつけ本番のヨガも(笑)

神戸アイセンター病院での椅子ヨガのこの一年のお話から、甘党倶楽部のこと、実際にスタジオで椅子ヨガにチャレンジ〜などなど、
なんだか　うまくまとまらない！？盛りだくさんのあっという間の時間でしたが、
年始早々、出演の機会を頂けたこと、ありがとうございました！！

1月22日（火）20時〜　オンエアです(^^♪
よかったらぜひ！！聴いていただけたら嬉しいです

２月にはトランポリンのイベントも決定〜〜！！
今年もどこで何が待っているのか(*’▽’)楽しみがとまりませんよ〜〜(^^♪


＜１月〜２月のイベント＆カルチャー教室のお知らせ＞

●チャレンジド・ヨガ〜視力障がいの方のヨガクラス〜
【神戸視力障害センタークラス】
１月２０日(日)１３時半〜１５時
☆どなたでも当日参加可能☆※予約が必要です。
ご案内はこちらです↓
http://challengedyoga.com/class/kobe/

●チャレンジド・ヨガ　〜視覚障がいの方のヨガクラス〜
【神戸アイセンター　椅子ヨガクラス】

１月２６日（土）１４時〜１５時半
２月　４日(月)　１４時〜１５時半
☆どなたでも当日参加可能☆※予約が必要です。
ご案内はこちらです↓
http://challengedyoga.com/class/kobeeyecenter/

●イズミヤ　カナート西神戸店専門店主催
【はじめての椅子ヨガ体験】２月９日(土)
１０時半〜１１時（フードコート内イベントエリア）
☆無料　どなたでも当日参加可能☆

●毎週水曜日【　リフレッシュ・ヨガ　】
カルチャーかけはし　C教室　１０時〜１１時
☆どなたでも参加可能、ヨガマット持参
初回は予約が必要です。
※詳しくは
080-1460-4680　または、
[e-mail]

●毎週火曜日【　イキイキ健康教室　】
カルチャーかけはし　C教室　１４時〜１５時
☆エアロビクス運動や筋力トレーニング・ストレッチを組み合わせたクラス
シューズ、ヨガマット持参
初回予約が必要です。
※詳しくは
080-1460-4680　または、
[e-mail]

●月２回【　ミニトランポリン教室　】
１月２２日(火）
２月５日（火）・２月１９日（火）
カルチャーかけはし　Ａ教室　１０時半〜１２時
☆ミニトランポリンとストレッチポールの９０分クラス
予約が必要です。
※詳しくは
080-1460-4680　または、
[e-mail]

２月２１日（木）１０時〜１５時
あかし市民広場にて、ミニトランポリンイベント開催〜(^^♪
詳細は次回アップ予定☆☆

その他のクラスについてはホームページよりご覧ください♪
http://smilespace.sakura.ne.jp/

いつも読んでくださってありがとうございます♡♡